Muziekgeluk
Alzheimercafé
Op 4 juli stond het Alzheimercafé in Groesbeek in het teken van de muziek. Muziek; een universele taal voor jong en oud, voor arm en rijk, voor zieke en gezonde mensen. Mariska Oolhorst nam ons deze avond mee in haar verhaal over wat muziek kan betekenen voor mensen met dementie.
Als je naar muziek luistert die je mooi vindt, gebeurt er van alles in je hersenen; bijna alle hersengebieden laten hersenactiviteit zien als mensen naar hun favoriete muziek luisteren. Dat is ook zo bij mensen met dementie wat ook bijzonder is, want soms is er al wel hersenschade aanwezig in deze gebieden. Het gedrag kan ook veranderen door muziek.
Muziek zou een belangrijke rol spelen bij het opslaan van herinneringen. Als je de muziek later weer hoort, dan activeer je verschillende hersengebieden. Hierdoor kunnen je herinneringen weer toegankelijk worden. Muziek is geen magisch middel, maar het lijkt wel een alternatieve route naar je geheugen. Dat maakt het een mooi middel om weer contact met iemand met dementie te krijgen en samen te genieten.’
De methode ‘muziekgeluk’ gaat uit van een unieke mens met een unieke muziekstijl. In een eigen ‘muziekbak’ wordt een muzieklijst aangelegd door vragenlijsten in te vullen, te kijken naar de muziek die werd gedraaid toen deze persoon tussen de 15 en 25 jaar oud was, een levensverhaal te schrijven, voorkeuren voor muziekstijlen en omgevingsgeluiden uit het leven van deze persoon te beschrijven. De muziek kan worden afgespeeld op een aantal momenten op de dag zoals bij het wakker worden, aankleden, beweegmomenten, afronden van de avond en het naar bed gaan.
Maar ook voor mantelzorgers kan het heel fijn zijn om zo’n muzieklijst aan te maken om even te kunnen ontspannen. Muziek kun je onder andere vinden op Spotify, YouTube, Alzheimer muziek geluk.
Muziek nodigt ook uit tot bewegen! In het uur dat we samen waren in het Alzheimer café hebben we dat aan de lijve ondervonden toen we op de muziek van het vaste duo ‘Woarumnie’ elkaar spiegelden, gewoon op een stoel.
